Viikoittaiseen harjoitteluohjelmaan kuuluivat lajiharjoitukset maanantaisin, keskiviikkoisin ja lauantaisin. Harjoituspaikkana Sampon Pajan tatamisali, Honkilahden koulun salin lauantaista vuoroa käytettiin satunnaisesti. Emma Aroselle ja nuoremmille kilpailijoille oli jaksosuunnitelman mukaisia lisäharjoituksia.
Painonnosto-/kehonhallintaharjoituksia tehtiin kahdesti viikossa, tiistaisin ja perjantaisin, pääasiassa Sampon Pajalla. Näissä harjoituksissa kävi säännöllisesti seuran ulkopuolisia, eri lajien harrastajia.
Harjoitusohjelma oli sama läpi kesän. Lisäksi kesällä järjestettiin vapaamuotoisia kisailu-, temppuilu- ja painikertoja Pajalla, näissä kävi vierailijoita eri puolilta Suomea. Kesällä pidettiin myös mäkivetoharjoituksia Sieravuoressa, nämä harjoitukset vetivät puoleensa myös harrastajien vanhempia.
Navettahippa Keinäsen navetalla oli kevätkauden ajan viikkoittain ohjelmassa, se kokosi seuran ulkopuolisia kylän lapsia runsain joukoin.
Porissa käytiin sekä karaten että painonnoston alueharjoituksissa.
8.11.alueharjoituksetTurussa, Budokwain salilla, Kai ohjasi harjoitukset.
9.11.alueharjoitukset ja aluekilpailut Porissa, Kai ohjasi harjoitukset.
2.-6.1. Itävallassa kansainvälinen otteluleiri, Emma osallistui.
8.6.painonnoston päiväleiri Piikkiössä, seurasta 7 osallistujaa.
18.-21.6. otteluleiri Istanbulissa, Emma ja Kai osallistuivat.
2.-3.7.seuran oma leiri Honkilahdella, majoittuminen Keinäsillä.
15.-18.7. Unkarissa kansainvälinen otteluleiri, Emma osallistui.
22.-26.7. Belgiassa Busan otteluleiri, Emma ja Kai osallistuivat.
21.-25.8. Best with the best- otteluleiri Unkarissa, Emma ja Kai osallistuivat.
25.-27.10. Latvian Riikassa kansainvälinen otteluleiri, Emma ja Kai osallistuivat.
15.-17.11. maajoukkueleiri Pajulahdessa, johon Emma osallistui, lisäksi testit haastajaryhmään pääsemiseksi. Kai toimi leirillä maajoukkuevalmentajana, testeissä seurasta Ella Hanhinen, Maiju Hanhinen, Oona Tammisto ja Monica Kauppi.
6.-8.12. Tapanilassa otteluleiri (Italian maajoukkuevalmentaja), Emma, Kai, Ella,Maiju ja Oona osallistuivat.
Näiden lisäksi Emma osallistui maajoukkueleireille Pajulahdessa ja Fiskarsissa.
12.1.2013 Turussa painonnoston Reijo Vainion muistokisa:
Sinclair- pisteytyksellä nostetussa naisten sarjassa
Emma II (50+65kg)
Ellinoora Laurila IV (46+64kg)
19.1. Porissa painonnoston piirinmestaruuskilpailut:
Naiset 48kg:
Eveliina Laurila I (29+40kg)
Monica II (28+39kg)
Oona III (25+37kg)
Maiju IV (21+28)
Naiset 63kg:
Ellinoora I (48+61kg)
Naiset 69kg:
Ella I (43+48kg)
Miehet 56kg:
Topias Keinänen VI (25+32kg)
Akseli Keinänen VII (17+27kg)
Puntti-karhujen vuoden 2012 parhaaksi naisnostajaksi palkittiin alle 23v Emma Aronen ja alle 20v Ellinoora Laurila
2.2.Kokoro Cup Hämeenlinnassa:
pojat 11-12v Akseli I
tytöt 11-12v Eveliina I, Maiju ja Monica III
tytöt 14-15v Ellinoora I, Ella II
joukkue 12-13v tytöt Euran karateseura I, 14-15v tytöt Euran Karateseura I
9.2.peruskoululaisten painonnoston SM Porissa:
tytöt 32kg Maiju I (21+30kg)
tytöt 40kg Eveliina II (30+41kg)
pojat 35kg Akseli III (18+30kg)
tytöt 63kg Ella III (40+52kg)
tytöt 48kg Monica IV (30+40kg), Oona V (29+39kg)
tytöt 63kg Ellinoora ei tulosta tempauksessa
Eura oli Suomen kolmanneksi paras kunta yhteistuloksessa.
1.
2.-3.3. Estonian Open, Tallinnassa:
Naiset alle 16v, +54kg Ella V
Naiset -55kg Emma II
Tytöt 12-13v Eveliina V, Monica IV, Maiju osallistui
9.-10.3. Hollannin avoin:
Emma osallistui naiset -55 kg
23.-24.3.Swedish Open:
Emma II,naiset -55kg
6.-7.4. karaten SM-kilpailut Tampereella
ikuiset:
Emma I, naiset -61kg
Emma II, naiset avoin
Titta Keinänen II, naiset +68kg
Titta III, naiset avoin
naisten joukkuekilpailu, Euran Karateseura II
Nuoret:
tytöt 12-13v -45kg Eveliina II, Maiju III
tytöt 12-13v -50kg Monica II, Oona III
tytöt 14-15 v +59kg Ella III
13.-14.4. Pohjoismaiden mestaruuskilpailut Oslossa:
Emma I,naiset -55kg
20.4.Orimattilan junioriturnaus:
tytöt 12-13v Eveliina I, Monica II, Oona ja Maiju osall.
pojat 14-15v -50kg Topias osallistui
tytöt 14-15v +50kg Ella II
9.-12.5. EM- kilpailut Unkarissa:
Emma 1. kierroksella voitto portugalilaisesta, 2.kierroksella tappio montenegrolaiselle, naiset -55kg
25.-26.5. painonnoston -17v SM- kilpailut Alavudella:
tytöt 44kg Eveliina III (30+43kg), Maiju IV (23+31kg)
tytöt 48kg Monica IV (32+38kg)
tytöt 69kg Ella I (40+50kg)
30.5.painonnoston kansalliset ja jäsenten väliset kilpailut Porissa:
Kansalliset:
naiset 48kg Oona I (30+42kg), Monica II (30+40kg), Maiju III (22+30kg)
naiset 63kg Emma I (53+62kg)
naiset 69kg Ella I (47+56kg)
Jäsenten väliset:
naiset 63kg Mervi Äärilä II (30+43kg)
miehet 56 kg Topias Keinänen tempaus 25 kg, työnnössä ilman tulosta
miehet 94kg Heikki Parviainen I (68+91kg)
22.-23.6. Sakarya Open Turkissa:
Emma I, naiset -61kg
29.6.painonnoston Kulta-Kallen kansainväliset kilpailut Leineperissä:
Sinclair-pisteytyksellä:
tytöt alle 20v: Maiju II (25+31kg), Eveliina IV (34+45kg), Ella V (47+55kg), Monica VI (32+40kg), Oona VII (30+44kg)
naiset Emma II (53+64kg)
12.-14.7. painonnoston kansainväliset kilpailut Viron Albussa:
Sinclairpisteytyksellä:
Ella VI, (47+57kg)
Oona VIII (34+45kg)
Maiju osall. (0+30kg)
19.-21.7. Opiskelijoiden EM Unkarin Budapestissa:
naiset -61kg Emma V
joukkue naiset Suomi II
10.-11.8. painonnoston nuorten alle 20- ja alle 23- vuotiaiden SM Porissa:
naiset alle 20v, 48kg Maiju II (24+32kg)
naiset alle 20v, 63kg Ella osallistui (0+-)
naiset alle 23v, 63kg Emma I (55/65kg)
30.8.-1.9. Finnish Open Tampereella:
naiset -61kg Emma I
joukkue naiset Suomi I
tytöt 12-13v -55kg Monica I, Oona III, Maiju osallistui
tytöt 14-15v +54kg Ella I
6.-8.9. Istanbul Open:
Emma osallistui
20.-22.9. Saksan avoin Frankfurtissa:
Emma osallistui
27.-29.9. Tshekin avoin Pilsenissä:
Emma I, naiset -61kg
Emma III, naiset avoin
19.10. Kokoro Cup Hämeenlinnassa:
tytöt 12-13v Oona I, Monica II
tytöt 14-15v -54kg Maiju II
tytöt 14-15v +54kg Ella I
poikien joukkuekilpailu 12-13v Euran Karateseuran tytöt I
28.-30.11. Itävalta Open Saltzburgissa:
naiset -61kg Emma osallistui
14.12.joukko seuran jäseniä ja vanhempia kävi Svenska nu- hankkeen tukemana Vaasassa katsomassa Fighting Star- musikaalia, jossa seuran entinen kilpakarateka Valtteri Keinänen esiintyy.
Kilpakarateen haettiin sponsoritukea. Tänä vuonna tukijoita olivat Tammiston Puu, Euran Osuuspankki, Eskolan Vasikanliha, Honkilahden Osuuspankki sekä kaksi nimettömänä pysyttelevää yritystä.